舌のトレーニングでお口ポカンを改善しましょう。
先義後利の会
潜在意識について
銀行員が重視するポイント：優秀な銀行員に共通するチェックリスト
京都町中華に合う日本茶の講座
便秘、下痢、頭痛や不眠症、うつやだるさなど、何だかカラダがおかしい・・・そんなあなたはもしかしてお腹を触るとつめたく感じませんか？それは内蔵の冷え性かも知れません。内臓の動きが低下することで便
年々、短くなる睡眠時間仕事が忙しいので週末は気分転換に遊びに、趣味にと忙しい。いつも忙しい日本人の平均睡眠時間は、45年間で50分短縮して世界的にも短いといわれています。 もう６時間を切
年々加齢とともに代謝が落ちて太りやすくなって、中年太りとなる人が多いのですが、逆に考えれば基礎代謝を上げると太りにくい体質になるということです。 同じ体重の人でも、基礎代謝が高い人は、たくさん食べ
近年たばこをやめる人は多くなりましたね。健康のことを考えてのことだと思います。しかし、それ以上に健康を害する砂糖については意識が低いように思います。今や砂糖が入っていないものを探す方が難しいですし、砂
最近断食をする人が増えています。正しくやれば凄い効果が出ますが、やり方が間違っていると危険ですので、断食について正しい方法と効果を取り上げたいと思います。断食とは、一定期間食事を意図的に絶つ行為の
むくみの原因と解消法！水の飲みかたと着圧靴下の履き方で決まる！最近は１日２リットルの水を飲んだ方がいいとか、水を意識的にたくさん飲むようにつとめている人が増えてきたように思います。皆さん健康を意識
どんな人も落ち込んでしまって元気が出なかったり、ストレスが溜まってイライラしてしまったりということってありますよね？ちょっとした日常の生活習慣の乱れから、慢性的に脳が不幸を感じやすくなっていると感じて
左利きは天才が多いとか、顔の左側に本音が出るって本当！？男性と女性の脳の違いは！？人間には右利き、左利きといった「利き手」があるのは皆さん知っての通りですが、実は先天的に動作を優先させるものと
睡眠時間は取っているのに寝た気がしない、疲れが取れない、眠くて仕方がないとは、いったいどういうことが原因なのでしょうか？まずは、眠くなるには神経の切り替えと、眠りホルモンの分泌が必要なのですが、
