こんにちは(*^-^*) 櫻井ゆみです🌳

今日は秋晴れの清々しいお天気で
気持ちいいですね～。

実はいま、東京に向かう新幹線の中でブログ書いてます！
(それが実は完成に至らず、翌日のいま追記中でーす(^^♪)

（ということで昨日の私は、、、）
こーゆー移動時間を有効に使ってる自分に
とってもテンションが上がっちゃうんですよね⤴⤴⤴

なんか良くないですか～(´▽｀*)

そんな単純な自分に笑っちゃいますが
自分のモチベーションを上げる方法を知っておくことは

目標達成に向かう時
良い状態や気持ちが続かない時にすごく役立ちますし
というか必要だし

何より毎日の生活を
自分らしく豊かに過ごしていくのに
ご機嫌な自分を自分で作れるって
とっても大切なことだと思うわけです(‘◇’)ゞ

このあたりはこれから
ご自分の夢や目標達成を目指していかれる方に
メンタルトレーニングのスキルとして
お伝えしていきたいな～って思ってます♬

さて、本日もありがたいことに
個人セッションの体験談を頂いておりますので
さっそくご紹介させて頂きますね(^_^)/~

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これから起業を目指される50代女性Ｍさん

① なぜ、このセッションを受けようと思いましたか。

コーチングを学び始めたが、自分自身がコーチングを受けた事がなかったので、
プロにコーチングをしてほしかったからです。
 

② 具体的にどんな悩みがありましたか。

起業したいとスタートしたにも関わらず、
止まってしまった原因と打破する方法を知りたいと思いました。

 

③セッションでどのような気づきや学びがありましたか。
またよかったこと、印象に残ったことがありましたか。

ゆみさんからの質問に答えてるだけなのに、
本当はどう考えていたのかが、解き明かされていくようでした。

それだけではなく自分自身では気付けない事までフィードバックして頂き、
何度も気づく事がありました。

コーチングと思っていたのが、カウンセリングまでして下さり、
自分のクリアに出来なかった課題が何故いつまでも手放せなかったのかが分かりました。

④ セッションの前後では、具体的にどのような変化がありましたか。

自分では余り意識してなかったけど、心のどこかに引っかかっていた事に気付けた事で
肩の荷が下りた気持ちになりました。
自分は完璧じゃなくても十分に愛されてるという事に気付けました。

 

⑤ 今後、どのように活かしていきますか（行動）。

初コーチング、カウンセリングが私にとってかなり衝撃的だったので、
私もゆみさんのようなクライアントさんに寄り添い、
人生を変化出来るような関わりが出来るようになりたいと思いました。

 

⑥ 櫻井ゆみの印象について教えてください。

質問が自然だったので、心の中も素直に打ち明けることが出来ましたし、
安心感がすごくありました。

ご自身が色々な問題に向き合い解決して来られているので、
受け入れられてると思えました。
カウンセリングスキルが非常に高く、受けて本当に良かったと思いました。

 

⑦ 次に受ける人にどうやって勧めますか。また、何があったら勧めやすいですか。

悩みや解決したい事がある人はもちろんですが、特になくても絶対に受けてほしいです！

 

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Ｍさん、たくさんのご感想をありがとうございました！

Ｍさんはとっても前向きですごく好奇心旺盛な方✨✨
実はとってもパワフルなバイタリティ溢れる女性です♡

ご自身でも『自分はポジティブなタイプ』と言いながら
時折出てくる言葉

→『私、体力もあまりないし、、、』『他の人みたいには無理だし、、、』

起業への行動に二の足を踏んでいるところを見ていくと
色々なモノが見えてきましたね。
そして最後にいま起きていることを裏付けるような
カードが出てきました。

〈カードセッションで引いた３枚のカード〉

〇罠のカード〈無価値観〉
  →自分には価値がない！と思い込んでいる無意識層の思い込み。

〇抜け道のカード〈真実〉
   →自由や簡単さ。コミットメント、繋がり。
役割の自分を脱いで、本当の自分で生きること。

〇もともと持っているギフト〈セクシャリティ〉
→新たなレベルの生命力。活き活きエネルギー。自然さ。愛。
コミュニケーションと繋がり。

深～いところで自分には価値がない！と思い込んでいたMさん。
何でも完璧にこなさないといけないと思われていました。
それができない自分はダメだな～と、、、。
だからなんでも必死に頑張る。
自分の価値を認めてもらうために！

そんな自分の価値を認めていなかったのは
他の誰でもない、Mさん自身でしたね💕

ありのままの自分でいい。
完璧な自分でなくても十分に愛される存在であること。
それが真実！

そんなMさんの本来の魅力は
活き活きとした生命エネルギー✨✨の持ち主で
とってもバイタリティ溢れる愛の存在だってことです！

ということで
自分に対する勘違いをしっかりと書き換えて
新しい扉を開かれたMさん🌟

自由にどんどん活躍していってくださいね🎶

 

体験談の番外編

そして、このバイタリティと愛に溢れるＭさんより

体験談の番外編？
まで頂いちゃいましたのでご紹介させていただきまーす(笑)

（ね！この方、愛に溢れるすごい方でしょヽ(^。^)ノ）

 

【番外編】

①知りたいこと

コーチングやカウンセリングを学びたいので、
自分自身もこれによって大きく変化を起こして実感したいので、
継続セッションを希望しています。私にもコーチが必要だと感じました！

早く商品を提案して下さいね！
商品内容や金額が知りたいです！← はい、スミマセン <m(__)m> ガンバリマス 

 

②櫻井ゆみのセッションについて

ゆみさんの強みはカウンセリングとコーチングの両方を
自由に組み合わせ提供出来る事だと思います。

しかもご自身がその事で人生を大きく変化されてるので、
理解してもらえる安心感と説得力が半端ないとおもいました

本当にありがとうございました！
すごく良かったです、感謝しています。
ゆみさんをモデリングして私も変化を起こせるコーチになりたいです！

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はい、Mさん！
こちらこそ本当にありがとうございました。

パワフルで愛にあふれるMさん💕
Mさんの活き活き生命エネルギー🌟を遠慮なく振りまいて
たくさんの人を笑顔でいっぱいにしちゃってくださいね✨✨

これからのご活躍を楽しみにしています！
ぜひ一緒に前に進んでいきましょう(^_^)/~