血液循環

冷えの簡単解消法！靴下でも生姜湯でもない、大切なのは深呼吸。

冷えが健康に良くない理由冬になると手足が冷たいとか、何となく体が冷えていると感じる人はたくさんいると思いますが、暑い夏でも気がつかないうちに、内臓が冷えている人が多いのではないでしょうか。